Verslag Edward en 11 november

Nog een weekje, dan lopen een aantal lopers van onze groep op Terschelling. De grootste groep zal de halve marathonlopen, maar voor een aantal lopers zit ook hun voorbereiding voor een marathon er op. Zij zullen op Terschelling de 42.195 meter gaan lopen. De vooruitzichten zien er nog goed uit. Hopelijk blijft het zo.

Edward heeft zijn Dreamteamverslag over de marathon van Keulen klaar. Je kunt het lezen op zijn pagina/tabblad.

Op 11 november gaan we met een grote delegatie uiteten bij Humphrey's. Een mooie afsluiting van de vele gelopen kilometers voor en tijdens de halve en hele marathons van Keulen, Eindhoven, Amsterdam en Terschelling. Ook als je toeschouwer bent geweest of geen van alle afstanden hebt gelopen maar het gewoon gezellig vindt om mee te gaan, dan kun je je nog opgeven VOOR aanstaande vrijdag 4 november.
Aanvang 19.30 uur in Humphrey's.

Dus wil je nog mee, geef je dan gauw op via loopgroepleeuwarden@gmail.com of via de lijst op het bord in de hal.

Afsluitende etentje op 11 november 2011

Terwijl een aantal lopers nog in training is voor de marathon van Terschelling, hebben de afsluitende avond al geprikt. Zoals in onderstaande bericht te lezen is gaan we uit eten op 11-11-2011 (mooie datum toch?) bij Humphrey's. In eerste instantie zijn er 30 plaatsen gereserveerd (er kunnen meer mee!!). Zoveel lopers en toeschouwers staan er nu nog niet op papier, maar ik verwacht toch wel dat we op dit aantal uit moeten komen.

Dus....als je je nog niet hebt opgegeven, doe dit dan snel. Dit kan sporthal "Het Kalverdijkje" op de lijst (op het bord) of via loopgroepleeuwarden@gmail.com

Let op!! Niet alleen de marathonlopers kunnen mee, maar ook de lopers van de andere afstanden en toeschouwers. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd....

Uiterlijk 4 november wordt het definitieve aantal door gegeven aan Humphrey's.

Dreamteam verslag Yvonne

En weer is er leesvoer. Yvonne heeft haar Dreamteam verslag geschreven over de marathon van Amsterdam. Je kunt het weer lezen op haar eigen tabblad/pagina, bovenaan.

Marathon van Amsterdam

Terwijl een groep lopers vandaag nog een lange duurloop van 35 kilometer (t.b.v de marathon van Terschelling) aan het lopen was, liep een andere groep de hele of halve marathon van Amsterdam. Volgens mij prima loop omstandigheden. Zonnetje (altijd leuk als er veel toeschouwers onderweg staan) en niet extreem warm. En dit zagen we vandaag weer terug in de tijden. Er is weer geweldig gelopen. Zeker Ahmad met 3:07 uur. Prachtige prestaties van iedereen. En ondanks een opspelende knie van Jan Hooghiemstra toch de marathon volbracht. Getuigd weer van doorzettingsvermogen.


Zo'n marathon heeft natuurlijk weer alles om mooie verslagen over te schrijven. Zo heeft Hans nog een mooi verslag geschreven over de marathon van Keulen. Geweldig om te lezen hoe hij deze marathon heeft beleefd en ervaren. Het verslag kun je lezen onder het tabblad/pagina verslagen, bovenaan.


Edward heeft naast het fotograferen er nog een nieuwe hobby bij: filmen. Hij heeft een mooie compilatie gemaakt van het weekend in Keulen en vooral de marathon.
http://www.youtube.com/watch?v=CAbs3tXgtX4

Afsluiting:

Afgelopen jaren is het een tendens geworden om na de marathontrainingen en marathon als afsluiting nog een met elkaar keer uit eten te gaan. Een gezellige avond om de trainingsperiode en wedstrijd af te sluiten en alle verhalen nog eens te vertellen en aan te horen. Dit jaar hebben we gekozen voor Restaurant Humphrey’s.

Op vrijdagavond 11 november zijn er vanaf 19.30 uur een aantal tafels gereserveerd voor onze loopgroep. Mocht je het leuk vinden om mee te gaan, schrijf je naam dan even op de lijst in de sporthal of mail naar loopgroepleeuwarden@gmail.com . Doe dit vóór 4 november!!! Dit geldt niet alleen voor de marathonlopers, maar ook voor de andere afstanden én toeschouwers. De kosten zijn €35,00 per persoon voor een drie gangen menu, inclusief drinken.

Laatste week, Eindhoven en verslagen

De laatste week voor de marathon van Amsterdam. Ook voor deze lopers zit het er nu op. Rusthouden, goed eten en vooral naar de marathon toe leven. Spanning opbouwen en voor je weet sta je aan de start in het Olympisch stadion. Prachtig moment, met bloed, zweet en tranen (Andre Hazes) door de luidsprekers.
Het weer is nu in ieder geval weer wat we gewend zijn tijdens de marathon trainingen. Regen en wind. Aan het weer kan het niet liggen dus....

Afgelopen zondag hebben Laura en Hessel de marathon van Eindhoven gelopen. Prachtige tijden (resp. 4.05.53 uur en 3.52.49 uur) en voor Laura een dik PR. Geweldig. Natuurlijk ben ik weer benieuwd naar het verslag (moet toch wel wat over te schrijven zijn...;-))....).

Over verslagen gesproken. Onze Dreamteamtoppers Froukje en Anne hebben alweer een verslag geschreven over hun halve marathon van Keulen (zie hun eigen pagina bovenaan). Ook Martha is in de pen geklommen en heeft een mooi verslag geschreven. Voor deze overige verslagen (waaronder die van Martha) heb ik een aparte pagina [Verslagen] aangemaakt. Het zou toch leuk zijn als meer lopers (halve- of hele marathonners) een verslag over hun wedstrijd willen schrijven. Dit kun je sturen naar donald.koster@gmail.com

Rest mij voor nu niks anders dan de lopers voor Amsterdam heel veel succes te wensen. Komende zondag vooral genieten!!

Marathon van Keulen

Wat was het toch heerlijk weer. Nog even een nazomer. Dat zou je tenminste zeggen als je geen halve of hele marathon hoefde te lopen. In verband met de zomervakanties hadden we een extra lang schema voor de marathonlopers. En we waren onderhand nogal wat verwend de laatste jaren. Eigenlijk altijd wel mooi weer en je kon tijdens de trainingen nog een kleurtje op doen. Dit jaar was het in de voorbereiding compleet anders. Af en toe zelfs herfstachtig weer, met veel wind en regen. Juist uitgerekend dit weekend was het warm, wat zeg ik...erg warm. 

Maar wat klagen we nou. Het was gewoon prachtig weer om er een weekend uit te gaan. Een bus vol met loopgroepers op weg naar Keulen met als hoogtepunt op zondag de estafette, halve marathon of hele marathon. En tijdens zo'n weekend is het natuurlijk lekker als het mooi weer is. Eigenlijk kon het wat dat betreft gewoon niet beter. Na een lange busreis kwamen we rond op zaterdag rond 16.30 uur aan bij de Marathon Messe voor het ophalen van de startnummers. Altijd leuk om daar overheen te lopen op zoek te gaan naar de nieuwste loopartikelen en aanbiedingen.  En er stond weer voldoende. Met tassen vol verlieten we de Messe en gingen we op weg naar het Holiday Inn hotel. Inchecken, kamers gereed maken en weer op weg naar de stad om te eten. De ene helft richting de Mexicaan, de andere naar de Italiaan. Ik zou niet weten wat echt Duits eten is, maar als ik de bierpullen en worsten zo inschat is het waarschijnlijk geen koolhydraat voedsel om voor een loopwedstrijd te nuttigen. Zaterdagavond werd het niet laat. Iedereen vertrok al mooi op tijd richting de kamers om de spullen bij elkaar te zoeken voor de volgende dag en een slapeloze nacht tegemoet te gaan.

Zondag vertrokken de lopers voor de halve marathon al om 7.00 uur richting de start. Erg vroeg natuurlijk, maar de start was al om 8.30 uur.  De marathonlopers en estafettelopers mochten nog even uitslapen, zij vertrokken om 9.30 uur. Eenmaal in het startvak een paar bekende gezichten bij het hek. Henk, Johnny en Froukje hadden de halve marathon al achter de rug. “ Het is erg warm in de stad, rustig beginnen, kleine kinderkopjes in het centrum en de brug voor de finish is even doorzetten”. Allemaal dingen om naar uit te kijken.

Even ná 11.30 uur (waar was die Deutsche Grundlichkeit) was de start voor de marathon. Gespannen koppies, laatste hand, knuffel en gelukwens en de (volgens mij) 10.000 lopers kwamen op gang. Over de brug over de Rijn, met uitzicht op de Dom van Keulen. Tjong, wat een imposant ding. Rustig blijven en jezelf niet voorbij lopen. Het is en blijft een klere eind, zeker met deze temperaturen. En zoals schrijver Benali in zijn boek schreef: "de marathon is een duurloop van zo'n 32 kilometer en een wedstrijd van 10 kilometer".

Langs de Rijn stond een klein beetje wind en voelde even lekker aan. Het was genieten van alle mensen onderweg. Tegen Roelof zei ik nog "ik krijg een Alpe d'Huzes gevoel". We liepen door een haag van mensen heen. Prachtig.

Omdat er verschillende lussen in het parcours zaten kwamen we geregeld lopers van onze groep tegen die voor of achter ons liepen. Zo konden we mooi zien dat iedereen nog steeds in de running was. Edward liep af en toe een stuk voor en dan weer achter ons (Roelof en ondergetekende) en probeerde zijn fotorolletje voor de finish vol te krijgen. Op ongeveer 20 kilometer verlieten we de Rijn en doken we de stad in. Bladstil en zon.....lekker voor op een terrasje. Oranje shirtjes tussen de toeschouwers, gejuich en handen om even aan te tikken. Heerlijk om even je loopmaatjes langs het parcours te zien.

Vanaf 22 kilometer werd er naast het water, thee en fruit ook Cola geschonken. Een verademing naast de vele SIS gelletjes en zoute dropjes. Met waterslangen probeerden ze de lopers af te koelen. Wat een perfecte organisatie. We liepen dwars door de stad, door het centrum en langs de Dom. Dit is een stadsmarathon waardig. Zo zouden alle stadsmarathons moeten zijn en niet door de buitenwijken van een stad.

Yes, 40 kilometer. Geert Jan en Desire heb ik nog langs de lijn mee gekregen. Nog even over de al besproken kinderkopjes en richting de brug. Wat kan een kilometer lang (en hoog) zijn. Later begreep ik dat er vele van onze loopgroepers langs het parcours stonden. Niks meer van mee gekregen. Er was maar 1 doel, die finish. En die was er na 42.195 meter.

Ondanks de hoge temperatuur was er enorm goed gelopen door iedereen. Helaas kreeg Henk Wiersma kramp en besloot uit te stappen. Johan kreeg last van zijn voet maar op karakter uitgelopen. Elles natuurlijk weer onze eerste vrouw met 3.36 uur. Martha, Jan en ik zelfs een PR. En dan hebben natuurlijk nog Jacob met 3.04 uur. Eerste in zijn leeftijdsklasse. Maar zijn we niet allemaal winnaars?

Het was zwaar, maar ik geloof dat iedereen terug kijkt op een bijzonder mooie marathon. Pijn en misselijkheid vergeten we dan alweer gauw. 's Avonds nog even lekker uiteten met een goed glas wijn of bier. En natuurlijk nog een Mc Flurry halen bij Mc Donalds....tot 2x toe (of was de ijsmachine nog steeds kapot?).

Maandags was er voor de liefhebbers nog een mogelijkheid voor een stadstour. Maar ik geloof dat iedereen van onze groep gekozen had voor een wandeling door de stad en het bezichtigen van de prachtige Dom.
We konden immers ook nog lang genoeg in de bus zitten. Om 19.15 uur kwamen we weer aan bij de sporthal.

Ik kan zelf alleen maar zeggen dat ik enorm heb genoten. Van het weer, de marathon, het eten, de wijn, de gezelligheid en de bijzondere mensen om me heen. Weer iets om met een goed gevoel op terug te kijken.
Desire en Geert Jan, bedankt voor de organisatie van deze mooie reis!

Maar.....voor de Keulen lopers zit het er nu op, voor de velen nog niet. Aanstaande zondag lopen Hessel en Laura de marathon van Eindhoven, een week later een grote groep de marathon van Amsterdam en Jochem, Geert en Mark in November de marathon van Terschelling. Voor hun is het nog even doorzetten.

Foto's: Edward heeft weer foto's aangeleverd van ...september. Zie rechter kolom.

Verslagen: Mocht iemand nog inspiratie hebben om over Keulen, Eindhoven, Amsterdam en Terschelling zijn of haar belevenis op te schrijven. Stuur je verslag dan even door naar donald.koster@gmail.com en laat iedereen mee genieten.