Marathongroep Loopgroep Leeuwarden: Ehhh...met dank aan Edward

Trainingsschema lange duurlopen

12 juni: 21 kilometer
19 juni: 23 kilometer
26 juni: 25 kilometer
3 juli: 21 kilometer
(evt. 2 juli Witte Asserstadsloop in Assen)
10 juli: 25 kilometer
17 juli: 28 kilometer
24 juli: 30 kilometer (Bakkeveen, Geert Jan)
30 juli: Lauwersoog (wedstrijd 21 kilometer)
7 augustus: 28 kilometer
14 augustus: 30 kilometer
21 augustus: 32 kilometer
28 augustus: Bommenberendloop Groningen
(wedstrijd 21 kilometer)
4 september: 32 kilometer
11 september: 36 kilometer
18 september: 21 kilometer of Dam tot Dam
25 september: 16 kilometer
2 oktober: MARATHON VAN KEULEN

Tabbladen

woensdag 15 juni 2011

Ehhh...met dank aan Edward

Geen opmerkingen:

Een reactie posten